Übungen helfen gegen Probleme im unteren Rücken
...vor allem die Übungen selbst.
TweetSehr zufrieden mit die Rückenübungen
Ich habe das E-Buch vor etwa zwei Monaten erworben und mache die Übungen fast täglich. Ich finde, sie helfen viel gegen meine Probleme im unteren Rücken (Bandscheibenvorfälle und Bandscheibendegeneration).
Ich bin sehr zufrieden mit Allem, was das Buch bietet - die Informationen / Fakten über die Anatomie, etc. ... und natürlich vor allem die Rückenbungen selbst.
Sie waren bislang für mein Problem von großer Hilfe, und ich werde sie weiterhin tun, solange sie eine Erleichterung bringen (und ich bin sicher, das wird für immer sein, so wie ich weiß, dass das ein lebenslanges Problem ist, das ich auch weiterhin haben werde) Wenn das neue Buch rauskommt ... lasst es mich wissen!
Übrigens, sind Sie Niederländer? Mein Mann ist 100% Niederländer (unser Nachname ist Van der Kooi) - einfach nur neugierig!
Nochmals Vielen Dank-
Kate Van der Kooi
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Die Rückenschmerzen sind so gut wie weg
Els hatte alles probiert: Schmerzmittel, Physiotherapie, etc. Vor vier Wochen hat sie mit den Rückenübungen begonnen und seitdem fühlt sie sich immer besser.
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