Nach 14 Tagen keine Schmerzen in Wirbeln L4 und L5 mehr.

Ich habe mir ihr "Rückenschmerzen Ade"-Infopaket am 10. Oktober im Alter von 43 gekauft, trinke seitdem 4 Gläser Wasser am Tag und begann sofort mit ihren Rückenübungen täglich morgens und abends.

Ich bemerkte erste Fortschritte am siebten Tag und nach 14 Tagen hatte ich keine Schmerzen in meinen Wirbeln L4 und L5. Ich habe mit den Übungen ausgesetzt, trinke aber weiterhin die 4 Gläser Wasser pro Tag. Ich habe keine Schmerzen mehr und werde ihnen nach 60 Tagen die Ergebnisse schicken.

Am 25. Oktober ging ich zu einem Rheumatologen und er erklärte nach einer Untersuchung, dass die Lendenwirbelsäule sich gut und ohne Schmerzen bewegt. Es gibt keine Anzeichen von Ischias. Es gibt keine lokale Tastempfindlichkeit der lumbalen Gelenke noch der Sacroiliacalgelenke. Die Hüften sind normal. Es liegt sicherlich eine frühe degenerative Spondylose vor.

Es ist nichts Größeres und die Symptome klingen unbedeutend. Dennoch riet er, schweres Heben zu vermeiden und nur leichte Arbeit zu verrichten. Er riet mir zum Schwimmen und zu Übungen auf einem Fahrrad-Hometrainer.

Ich fühle mich großartig. Ich kann wieder ohne Probleme vor meinem Rechner sitzen und fünf Kilometer ohne Schmerzen im unteren Rücken gehen. Danke vielmals für ihre Infos.

Ich litt 8 Jahre an Rückenschmerzen und ging auch vor dem 25. Oktober zu meinem Arzt und Physiotherapeuten, aber sie änderten viele Jahre nichts. Also sagte ich zu mir. Ich werde es alleine richten, indem ich im Internet Informationen finde, schließlich nennen sie es wegen des Internets das Informationszeitalter.

Ich bin froh, dass Sie diese Informationen ins Internet stellen, denn wenn nicht, hätte ich sicher nicht den Enthusiasmus gehabt, daran weiter zu arbeiten. Ich danke ihnen herzlich.