Die Angst dass mein Rücken rauspringen kann ist weg

Ich bin ein 47 Jahre alter Mann, der sich nicht genug bewegt und zu viel hinter dem Schreibtisch sitzt. In den letzten Jahren habe ich häufig unter Rückenproblemen gelitten. Körperliche Aktivitäten verursachten mir Schmerzen und mein Rücken sprang ein paar Mal raus, wenn ich einfache, kleine Dinge verrichtete.

Ich hatte vermutlich alle Therapiearten: Chiropraktik, Manuelle Therapie, Physiotherapie und Orthomanuelle Therapie. Einige Therapeuten gaben mir Übungen, die ich nie mit genügend Motivation gemacht habe.

Da mein Rücken kürzlich wieder raussprang, wurde mir klar, dass ich dagegen etwas tun musste, so suchte ich im Internet nach guten Übungen. Dadurch fand ich ihre Seite. Die Tatsache, dass Sie betonten, dass meine eigenen Handlungen den Unterschied machen werden, überzeugte mich, meine Zweifel beiseite zu legen und dieses Programm, von dem ich nie zuvor gehört hatte, zu bestellen.

Ich habe die Übungen drei Wochen lang täglich gemacht und mache sie jetzt noch ein paar Mal pro Woche. Ich schaffe mehr und habe weniger Schmerzen und schreibe das ihren Übungen zu. Ich habe mich stark verbessert, seitdem ich mit den Rückenübungen begann.

Mein Fazit: Ihre Bemerkungen, dass ich mich selbst in Schwierigkeiten gebracht habe, und dass es an mir liegt, mich von ihnen zu befreien, motivierte mich, die Verantwortung für meinen Rücken in meine eigenen Hände zu nehmen.

Ihr Wunsch an den Allmächtigen, mich zu segnen, war ein nützlicher Bonus. Ich wünsche Ihnen dasselbe.

Mit freundlichen Grüßen,