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Muss ich für immer mit Rückenschmerzen leben?

'Es ist wirklich wie ein Wunder'

Ich werde die Übungen weiterhin machen

Ich kann’s nicht glauben!! Nur eine Woche mit ihren Rückenübungen und meine Rückenschmerzen sind weg. Es ist wirklich wie ein Wunder.

Ich war bereits in einem Zustand völliger Verzweiflung, dachte ich müsste für den Rest meines Lebens mit den Schmerzen leben.

Jetzt fühle ich mich so anders – Ich bin sogar nett zu meinem Ehemann!!

Danke vielmals – Ich werde die Übungen weiterhin machen.

Pen Lee

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Wie Sie selbst mit Ihren
Rückenschmerzen fertigwerden!

RueckenschmerzWeg.de Success Geschichte

Erstaunliche Fortschritt mit Rückenübungen

'Ich hatte alle Hoffnungen aufgegeben', sagt Anna. 'Aber jetzt weiß ich einfach nicht, was mit mir geschieht. Der Fortschritt ist erstaunlich.'

Ich habe überhaupt keine Rückenprobleme mehr.

Rückenübungen Rückenprobleme Rückenschmerzen

Mein Rücken verbessert sich

Wenn Marc die verschiedenen Techniken angewendet hatte, haben die Dinge sich verbessert.

Er wendet die Übüngen weiterhin jeden Tag an

Rückenübungen

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Drs. Robert Feddes - ehemaliger Rückenschmerz-Patient - schreibt jetzt Selbsthilfe Bücher - bereits erfolgreich angewendet in 93 Ländern.
Die letzte Ausgabe seines Buches: Rückenschmerzen, Ischias, Bandscheibenvorfall und Hexenschuss: WEG DAMIT! is das Ergebnis seiner mehr als siebenjährigen Studie über 'Selbstheilung von allen Rückenproblemen'.
Drs. Feddes teilt Ihnen seine Einsichten mit auf www.rueckenschmerzweg.de, damit Sie Ihren Körper zur Schmerzfreiheit zurück führen können.
Chiropraktisch empfohlen!

Ich bin soweit von den Ergebnissen beeindruckt.

Ich hatte Zweifel, ob Ihre Informationen bei meiner Situation helfen könnten. Die letzten 3-4 Wochen plagten mich Schmerzen im unteren Rücken. In dieser Zeit war ich verzweifelt, da meine Rückenschmerzen begannen, sich vom unteren Rücken rund um die Hüften zu ziehen.

Ich kaufte vor kurzem einige Kräutertabletten gegen Rückenschmerzen, die zwar mit der Entzündung helfen, aber definitiv nicht die Lösung sind.
Den Schmerz zu übertünchen, war auch nicht das, was ich wollte. Ich wollte ihn für immer loswerden.

Ich begann mit den von ihnen empfohlenen Rückenübungen vor etwa zwei Tagen und absolvierte sie in der angegebenen Reihenfolge. Die Schmerzen waren nahezu sofort weg. Ich war total erstaunt, aber dennoch etwas skeptisch was den langfristigen Erfolg betraf.

Am 2. Tag setzte ich die Übungen fort und bekam starken Muskelkater. Aber das ist ein gutes Zeichen, da ich glaube, dass meine Muskel gut trainiert wurden und stärker werden.

Ich werde sehen, wie es nächste Woche weitergeht und Ihnen die Ergebnisse mitteilen. Bis dahin sage ich vorsichtig, dass ich soweit von den Ergebnissen beeindruckt bin.

Danke.

Huey

Ich ging rein, nahm eine heiße Dusche und machte langsam meine Übungen...

Ich sage immer, ich werde ihnen ein prächtiges Feedback schreiben, aber finde nie die Zeit dazu, also schreibe ich einfach, was mir durch den Kopf geht.

Nach dem Erhalt meines E-Buches begann ich mit den Übungen, mit Wasser trinken und der Einnahme von Fischölergänzungen. Das Schwierigste ist es, sich die Zeit für die Rückenübungen zu nehmen. Man weiß zwar, man fühlt sich besser danach, aber es ist auch nicht einfach in 10 Minuten erledigt.

Es ist wichtig, zwischen verschiedenen Übungen zu entspannen, was bedeutet, dass man sich Zeit nehmen muss.
Jedenfalls habe ich seit Beginn an Schmerzen in Hüften und Beinen. Kommt das davon, dass die Muskeln aufwachen, nachdem sie Jahre nicht genutzt wurden? Vielleicht.

Letzte Woche musste ich einen Baum von einem Hof in den anderen umpflanzen. Ich grub ihn vorsichtig auf gebeugten Knien aus, um das gefürchtete Schnappen in meinem Rücken zu vermeiden. Ein Nachtbar half mir ihn zu seinem neuen Standpunkt zu bringen, wo ich das neue Loch grub.

Nun, vor dem Lesen ihres E-Buches hätte ich keinen Schmerz gespürt. Mein Rücken wäre einfach „rausgesprungen“ bei einer falschen Bewegung und ich hätte mich einige Wochen nicht rühren können.

Aber diesmal hatte ich einen so starken Muskelkater. Meine Muskeln taten so weh, dass ich kein Loch grub. Ich ging rein, nahm eine heiße Dusche und machte langsam meine Übungen, schlief gut und stand früh auf, grub dann das Loch und setzte den Baum rein. Ich war erstaunt, dass mein Körper mich das tun ließ.

Aber ich bin jetzt wirklich überzeugt, dass das Kräftigen der Muskeln um die Wirbelsäule von entscheidender Bedeutung ist für einen gesunden Rücken.

Ich machte einen Termin zum Röntgen meiner Wirbelsäule und Hüfte, damit ich ein besseres Verständnis meiner Situation bekäme. Der Rückendoktor stimmte allen Übungen zu, die im E-Buch standen und meinte, ich solle mit ihnen fortfahren. ( außer #1 und #14 die erst nach dem Röntgen )

Beim Lesen der Einleitung wusste ich sofort, dass sie das Problem kannten, unter dem so viele leiden, und ihre Erfahrungen teilen wollten.
Grüße